¡Transforma tu vida con ejercicio!
¡Haz ejercicio hoy y descubre el poder de una mente y cuerpo fuertes!
Más allá de mantener tu cuerpo en forma, ¡es el impulso que necesitas para elevar tu autoestima! Cada paso cuenta, cada sesión te acerca a una versión más segura y positiva de ti.
Disciplinas
Cada disciplina tiene un propósito y aplicación, toma una clase sin costo y con la ayuda de nuestros instructores elige la adecuada para ti.
Danza Aérea
Es una forma de arte y ejercicio muy completo que combina movimientos de danza con acrobacias, las cuales se realizan en telas suspendidas. ¡Es como volar mientras bailas en el aire!
Aro Aéreo
Es un aro suspendido que se utiliza en el arte del baile aéreo, donde puedes realizar movimientos elegantes y acrobáticos mientras te balanceas. ¡Es una experiencia emocionante y desafiante!
¿Por qué hacer Ejercicio?
Hacer ejercicio de cualquier tipo o disciplina, bien aplicado te dará muchos beneficios como los que te mencionamos a continuación:
- Mayor energía y vitalidad
- Mejora el humor
- Aumenta la confianza
- Dormirás mucho mejor
- Incrementa el autoestima
Noticias
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